05.11.2026 На сегодняшний день в мире зарегистрировано почти 350 миллионов человек с сахарным диабетом, и эта цифра только растет. В России  живет почти 4 миллиона больных сахарным диабетом, при этом реальная цифра значительно выше.

Сахарный диабет (СД) – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация крови многократно вырастает. СД повышает риск развития и других заболеваний: нарушений функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.

У здорового человека уровень сахара крови в течение суток колеблется: натощак  – 3,3-5,5 ммоль/л, а после приема пищи не превышает 7,8 ммоль/л.

Диабет бывает первого и второго типов. При диабете 1 типа  развивается состояние, при котором иммунная система полностью разрушает инсулиновые клетки поджелудочной железы. Человек всю жизнь нуждается в инъекциях инсулина – гормона, регулирующего уровень содержания сахара в крови.  При диабете II типа свой инсулин есть, но клетки, чувствительные к инсулину – клетки печени, мышечной и жировой ткани – его не воспринимают и, соответственно, не реагируют на его присутствие. Этот вид диабета чаще всего возникает у людей с избыточной массой тела и низкой физической активностью. 

Признаки диабета:  постоянное чувство голода, ощущение сухости во рту, частое мочеиспускание, увеличение веса либо необъяснимое его снижение, слабость, нарушение зрения, плохое заживление даже маленьких ранок, покалывание или снижение чувствительности в руках, ногах.

Для того чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо: придерживаться сбалансированного питания с ограниченным потреблением продуктов, богатых простыми углеводами и насыщенными жирами,

не допускать избыточного веса; заниматься физкультурой; отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя; регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином; не реже 1 раза в год проходить полный медицинский осмотр; не подвергать себя стрессам!

Определить уровень сахара крови можно  бесплатно во всех поликлиниках города по месту жительства.

ГБУЗ «Республиканский центр общественного

здоровья и медицинской профилактики»

ул. Ростовская, 11. Т. 53-49-86.