13.04.2026

20 апреля в России отмечается один из важных социальных праздников — Национальный день донора. Он посвящен и донорам, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни людей.

Ежегодно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. Научными исследованиями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека, а периодические донации крови оказывают стимулирующее воздействие на организм донора.

Также одним приоритетных направлений развития донорства является донорство костного мозга. Для многих пациентов с онкологическими и гематологическими заболеваниями единственным шансом сохранить жизнь является пересадка гемопоэтических стволовых клеток. Это может спасти жизнь тысячам детей и взрослых, больных раком, лейкозом, лимфомой или наследственными заболеваниями.

Как подготовиться к донации:

1.      Накануне и в день сдачи крови нельзя употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;

2.      Следует пить сладкий чай с вареньем, соки, компоты, минеральную воду, есть хлеб, сушки, отварные крупы, макароны на воде, овощи и фрукты - кроме авокадо, свеклы, бананов;

3.      За 48 часов до сдачи нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;

4.      За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;

5.      Лучше всего сдавать кровь утром, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. 

Укрепляйте свой иммунитет и будьте здоровы!

ГБУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики»,

ул. Ростовская, 11. Т. 53-49-86.